Oben

Individuelle Begleitung

Meiner Erfahrung nach, kann ich mich am besten auf eine Begleitung einlassen, wenn ich keine Erwartungen auf ein bestimmtes Ergebnis habe.

Anfrage / Kontakt >

Was bedeutet Individuelle Begleitung?

Für mich bedeutet es unter anderem, das Anwenden einzelner, äußerst hilfreicher und effektiver Methoden und Techniken, die ich rein intuitiv einfließen lasse und gerne auch miteinander verbinde. Hierbei verfolge ich keine bestimmte Strategie, die ich vorbereite oder plane, sondern lasse mich ganz auf Dich ein und darauf, was der jeweilige Moment gerade zeigt.

Während einer solchen Begleitung entsteht ein geschützter Raum, in dem ich Dich sowohl dabei anleite, Deine belastenden Gedanken, Glaubenssätze, Überzeugungen, Konditionierungen und Verhaltensmuster zu identifizieren und zu hinterfragen als auch Gefühle wie Angst, Wut, Traurigkeit, Überforderung, körperliche Schmerzen etc. genauer zu erforschen und anzunehmen.

Wie löst das Dein "Problem"?

Möglicherweise geht es in erster Linie gar nicht darum, aktiv ein "Problem" zu lösen, sondern vielmehr zu entdecken, worauf es Dich hinweisen möchte. Wenn Du Dich selbst besser verstehst und begreifen kannst, was Du wirklich willst bzw. was hinter bestimmten Verhaltensmustern steckt, dann löst sich das Problem möglicherweise ganz von selbst. In diesem Sinne gibt es in meinem Verständnis auch keine Probleme, sondern eher Hinweise zu Deiner eigenen inneren Freiheit und Heilung.

In diesem Coaching kannst Du neue Sichtweisen und Wege entdecken, die umsetzbar und für dich authentisch sind. Die Deiner Wahrheit entsprechen und dem, was Du wirklich leben willst. Hier kannst Du lernen, innere Ruhe und Kraft zu finden, einen klaren Geist zu entwickeln und einen freundlichen Umgang mit dir selbst zu schaffen, der wiederum zu freundlichen und liebevollen Beziehungen im Außen führt.

Ich lasse meine Konzepte nicht los – ich begegne ihnen mit Verständnis. Dann lassen sie mich los.

Byron Katie

Entwicklung:

Als ich mich damals entschieden hatte, etwas verändern und wieder gesund sein zu wollen, las ich unzählige Bücher zum Thema Selbsthilfe, habe mich intensiv mit einer Vielzahl von Methoden und Techniken auseinandergesetzt wie u.a. Die Heilung des inneren Kindes, Ho'oponopono, Reiki, Quantenheilung, The Work, EFT, Visualisieren, Meditationen, konstruktive Fragetechniken, Familienstellen, Achtsamkeitstraining, Progressive Muskelentspannung, Yoga etc.

Ganz besonders zog es mich dabei zu The Work of Byron Katie, EFT - Emotional Freedom Techniques, Reiki und Quantenheilung. Es war für mich nur natürlich, alles darüber erfahren zu wollen, vor allem, weil es mir selbst enorm geholfen hatte und weil ich die praktische Anwendung vertiefen wollte. So habe ich die Ausbildungen zum Coach/Begleiter/Practitioner abgeschlossen.

Nach und nach, habe ich mir einen Werkzeugkasten voller effektiver Hilfsmittel geschaffen. Ich greife dabei intuitiv auf die Methode oder Technik zurück, die in dem jeweiligen Moment in mir auftaucht. Denn letztlich läuft meinem Verständnis nach alles darauf hinaus, einen Weg nach Innen zu finden, d.h. eine Verbindung mit mir selbst zu schaffen, Gefühle wahrzunehmen, im Hier und Jetzt zu sein und das Leben erst einmal so anzunehmen wie es jetzt ist.

Stille war etwas, das ich am meisten fürchtete und genau darin liegt aus meiner heutigen Sicht das größte Geschenk. Meine tiefste Erkenntnis ist, dass ich niemals das, was ich suche, im Außen finden kann. Dort gibt es keine Antworten. Die Antwort, der Du wirklich vertrauen kannst - Deine eigene Wahrheit - findest Du nur, wenn Du still wirst und Deiner inneren Herzensstimme zuhörst.

Um es in den Worten von Byron Katie zu sagen: "Das schlimmste, das passieren kann, ist ein Gedanke" - und selbst den kann ich überprüfen, ob er jetzt gerade für mich wahr ist oder nicht.

Rückblickend kann ich sagen, dass all das, was ich die letzten Jahre erfahren durfte, u.a. dazu geführt hat, dass ich ein völlig neues Verständnis von all dem habe, was ich bislang als "negativ" verurteilte und es mir heute besser geht denn je. Das bedeutet nicht, dass es in mir keine Gefühle wie Ängste etc. gibt, sondern dass ich heute vollkommen anders damit umgehe.

Informationen/Kontakt:

Wenn Du Interesse an einer Individuellen Begleitung hast oder mehr darüber erfahren möchtest, schicke mir gerne eine Nachricht oder rufe mich an. Meine Kontaktdaten findest Du hier. Ein erstes Vorgespräch per Telefon oder Skype ist natürlich kostenlos.

Grundsätzlich beinhaltet mein Angebot sowohl die Individuelle Begleitung, als auch die Begleitung ausschließlich mit The Work of Byron Katie oder EFT Emotional Freedom Techniques.

Darüber hinaus kannst Du bei mir auch eine Reiki Anwendung buchen.

Ich berate/begleite in Einzelsitzungen, persönlich in meiner Praxis in Westerrönfeld-Rendsburg, via Skype oder per Telefon. Weitere Einzelheiten kannst Du hier erfahren.